冬至には南京と柚子湯

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冬至には南京と柚子湯

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2018/01/15 冬至には南京と柚子湯

昨年の12月22日が冬至でしたね。 年も明け、まだまだ寒い日が続いていますが風邪などひいてませんか?

冬至には南京を食べ、柚子湯入る習慣があります。 冬至に南京を食べるのには、脳卒中や風邪をひかないとか金運を祈願する意味があるそうです。 緑黄色野菜が少ない冬にカロチンやビタミンの多くを含まれる南京を食べて、風邪などへの抵抗力をつけようとした先人の知恵だと言えます。 実際に南京には、体内でビタミンに変化するカロチンがたっぷり含まれていて、ビタミンAは肌をつやつやにして動脈硬化の予防にもなるみたいです。 毎日、お通じの心配をしているあなた。 あなたにもおすすめの「南京」ですよ(笑)

 

南京、炊いてます

 

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